Hayır demekte zorlanan ama hayır demesi gereken herkese hepimize, öz saygımıza ithafen ...

Aslında birçok kişiye göre hayır demenin zor kısmı; gücünü göstermek ile ilişkimizi korumak arasındaki yaşanan gerilimdir. Bu gerilim duygusu aslında kişide sıkışmışlık hissi yaratır. Hayır demek yerine, sineye çekmek, saldırmak ve sakınmak yöntemlerini sıklıkla kullanırız. Bu durumda da her şeye evet dediğimizde kendi istek ve duygularımızı ortaya koymak yerine çevrimizdekilerin istedikleri gibi davranmaya başlıyoruz. Onların bizim adımıza seçim yapmasına izin veriyor halde buluruz kendimizi. Çoğu zaman da kendi isteklerimizi erteliyor ya da görmezden geliyoruz. Kendi istek ve duygularımızdan bastırıldığında da maalesef aslında bu öfkeyi en yakınlarımızda bulunan kimselere yansıtıveriyoruz.

Peki nasıl hayır diyebiliriz?

Kendi duygularımızı uygun bir şekilde iletirsek, cevabımız olumsuz bile olsa karşımızdaki kişiyi incitmeyecektir. Suçlamadan, sadece kendi istek ve duygularınızı ifade ederek hayır diyebiliriz.

Pozitif hayır burada işleri çözecektir. Pozitif hayırda kilit nokta saygıdır. Ve tüm kapıları açar.Böylece, kişisel dayanıklılık ve gelişimimizi desteklemiş oluruz.

Unutmayalım ki hayır da hayır vardır…

Daha çok sevilmek, sayılmak, huzur ortamında yaşamak, çatışmadan uzak kalmak uğruna kaçırdığımız sınırlarımız hapishanemize dönüşmesin. Bir gün bizi biz olmaktan vazgeçirebilecek bir seçimle yüz yüze kalabilir evet demek zorunda kalabiliriz. Bu gibi durumların tüm yaşantımızı etkilemesine izin vermeyelim, yaşam bahçemizin bahçıvanı olalım, çiçeklerimiz solmasın. Hem hayır demek, nezaketsizlik değildir.

Özgürleşelim, hayır diyelim…