Eskiden Anormal Şimdi Normal 

Beklediğiniz gün geldi mi? Artık bugünümüze geldik diye seviniyor muyuz? Biz neler yaşadıkki sürecin bizi olgunlaştırıp olgunlaştırmadığının analizini yapmadan, hiç bir şey olmamış gibi hayata karışmak ve devam etmek ne kadar doğru? Almamız gereken müdahalelerin bitmediği ve ikinci bir dalganın geleceğine dair duyumlarımız mevcut. Bu kadar hızlı ve beklenmedik bir şekilde normale dönen hayatımızın ‘anormal’ olduğu aşikâr. Peki, bu neyin şikayeti ozaman, Olması gereken her şey çok mu hızlı? Hayatımızı normale döndüren; hastalığın bitmiş olması değil, dünyanın ekonomik anlamda olumsuz etkilenmesi… Risk hâlen bir risktir ve bu yüzden risk olduğu sürece önlem almamız devam etmemiz bir zorunluluk.
‘Çok Sıkıldım’ kelimesi kullanıldığında hiçbir şey olmamış gibi davranışlar artış gösterirken, çöküşlerin hatırlanması, o kelimenin anlamı ne kadar boş olduğunu vurgulamaktadır. “Sıkıl ki üret, sıkıl ki mevcut durumun konforundan çık, sıkıl ki bir şeylerin değişmesi gerektiğini fark et!” Bilinçli davranışlar her zaman konforlu hissettirir. Her insanın bireysel sorumlulukları olmalı. Her insan uyulması gereken kurallara uymak zorundadır. Şunu unutmayalım ki, empati yapalım ve kaybedecek çok şeyi olan insanları düşünelim…
Davranışı sergilemeden önce düşünmek ve öyle karar vermek, tartmak için atılan adımın olgunluğudur…
Hayat paylaştıkça güzeldir algısını benimsemek ve kişisel gelişimin bir parçasıdır. 
Son olarak kendine sormanı istediğim
şu ki psikolojik dayanıklılığını güçlü kılmak için kendin için neler yaptın? Kendini fark et ve büyümene izin ver…..

Normallerin bize zarar vermeyeceği ümidiyle…
Sevgiyle kalın

Uzm.Klinik Psikolog Büşra DELİKAN SEZER